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    3.把铝盘放进冰箱冷冻一个小时,然后把酸奶用铲子抹平 4.撒上黑芝麻 5.撒上葡萄干和桃肉(家里水果只有水蜜桃了)忘记放准备好的 蓝莓 了 6.用铲子将水果和酸奶抹平 调料: 桃肉 (30g) 厨具: 其它 炒酸奶的做法:

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    2.将 大闸蟹 放锅里 蒸 8分钟左右,蟹半熟,刚刚出现黄色即可,取蟹清洗赃物,去除蟹腮,蟹线,蟹心,蟹胃,切小块备用. 3.将蒜泥, 红椒 (各一个) 香叶(片) 炒果(2个) 豆鼓(少许) 香辣蟹的做法步骤: 1.猪

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    8.锅里烧油六成热,放鱼片稍微炸一下 9.捞出控油后,在装碗备用 10.锅里烧油六成热,放蒜片,花椒炒香, 11.在放干锅料慢火炒出香味 12.在放青红辣椒中火翻炒 13.在放炸制好的鱼片,加海鲜酱油适量 4.准备食材,葱,小芹菜,

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